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ダイエット効果について

菊芋にはイヌリンという食物繊維が多く含まれていて、
糖の吸収をおさえるのでダイエットに効果的である。

 

とテレビで紹介されていました。

 

テレビの影響力はすごいようで
放映後から、この食材サプリの注文が
増えているみたいです。

 

菊芋はスーパーで売っていない・・・

 

ダイエットに効果的であると言われている菊芋ですが、
スーパーなどに行っても売っていないと思います。

 

地域によっては販売しているらしいですが、
少なくとも私の住んでいるところでは全く販売されていません。

 

そういった事情もあり
菊芋に興味がある人はサプリメントで、
その栄養分を補っているようです。

 

菊芋サプリメントと食べ合わせ

 

サプリメントなので副作用はないのですが、
あまりよくない食べ合わせというのは存在するようです。

 

パイナップル、キウイフルーツが
イヌリンの働きを弱くすると言われていますので注意してください。

 

サプリメントはいろいろありますが、
一番人気があるのは金の菊芋

 

無農薬野菜を原料としていて
98%の純度を誇っています。

 

イヌリンがダイエット効果を引き出してくれる

 

イヌリンを摂取すると、
消化器官で糖の吸収を抑えてくれるようになります。

 

また、イヌリンは中性脂肪をためない働きもしてくれます。
中性脂肪が減るというのはうれしいことですね。